জীবনে চলার পথে বিভিন্ন ধরনের বাধা, বিভিন্ন কারণে হতাশার অনুভব হয়। এমনকি বিভিন্ন কারণে আমরা চাপের মুখে পড়ে একাকীত্ব অনুভব করি। আর এই একাকিত্বের অনুভবটা আমাদের মন খারাপের সর্বোচ্চ পর্যায়ে নিয়ে যায়।
এছাড়াও একজন মানুষের মন খারাপের পিছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। তবে মানুষের মন খারাপ হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। কাজের চাপ, পারিবারিক সমস্যা, অর্থনৈতিক সংকট সহ বেশ কিছু কারণে একজন মানুষের মন খারাপ হতে পারে।
তবে আমরা চাইলে বিভিন্ন ভাবে আমাদের মনকে খুব সহজেই খুশি করতে পারি। এর মধ্যে সব থেকে কাজ করে উপায় হচ্ছে অন্যের কাছে শেয়ার করা। বিশেষ করে করে প্রিয়জন ও বন্ধুদের কাছে মন খারাপের কথাগুলো শেয়ার করার মন খারাপ দূর করা যায়। তাই এই পোস্ট থেকে মন খারাপের স্ট্যাটাস বাংলা সংগ্রহ করুন।
মন খারাপের স্ট্যাটাস
প্রিয়জন হারানো, কারো কাছে আপন না হতে পারা, স্বপ্ন পূরণ না হওয়া সহ বিভিন্ন কারণে একজন মানুষের মন খারাপ হতে পারে। তবে দীর্ঘদিন মনের ভিতর মন খারাপের অনুভূতিগুলো চেপে রাখা কখনোই ঠিক নয়।
বন্ধু-বান্ধব সহ অন্যের কাছে প্রকাশ করাই সবথেকে উত্তম কাজ। অনেকের মন খারাপ হলে লক্ষ্য করা যায়, ফেসবুকসহ বিভিন্ন সামাজিক মাধ্যমে একটি স্ট্যাটাস ও বার্তা শেয়ার করেন।
এতে করে মন খারাপের স্ট্যাটাস এর মাধ্যমে খুব সহজেই নিজের মনকে ভালো করা যায়। তাই বর্তমানে যারা মন খারাপের মধ্য দিয়ে সময় পার করছেন। তারা চাইলে এই পোস্ট থেকে বাছাই করা বেশ কয়েকটি মন খারাপের স্ট্যাটাস সংগ্রহ করতে পারেন।
০১
এই দুনিয়ায় কেউ কারো নয়,
শত দুঃখ কষ্ট নিয়ে একাই চলতে হয় ।
০২
কিছু কিছু সময়…. দুঃখ গুলোকে হাসির আড়ালে রাখতে ভালো লাগে!!
যাতে নিজের মন খারাপটা অন্যের খুশীতে বাঁধা সৃষ্টি না করে।
০৩
তোমাকে মন দিয়েছি যত্ন করে রাখার জন্য,
আর সেই তুমি মনকে ভেঙ্গে চুরে ফেরত দিয়ে দিলে ।
০৪
যে পাখি তোমার নয়,
তাকে সোনার শিকল দিয়ে বেঁধে রাখলেও ধরে রাখতে পারবেনা!
০৫
জানিনা আমি ঠিক কোন পরিস্থিতিতে দাঁড়িয়ে আছি !
শুধু মনে হচ্ছে, মরে গেলে হয়তো আমি শান্তিতে থাকবো!
মন খারাপের স্ট্যাটাস বাংলা
বিভিন্ন কারণে একজন মানুষের মন খারাপ হয়ে থাকে। আবার মনকে ভালো করতে বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকেন। তবে কারো মন খারাপ হলে বন্ধু-বান্ধব সহ প্রিয়জনকে শেয়ার করাই সবথেকে উত্তম একটি কাজ।
কারণ কখনো মন খারাপ হলে মনের ভিতর চাপা রাখতে নেই। এটি ধীরে ধীরে একাকিত্বের কারণ হতে পারে। মন খারাপের সময় অন্যদের সাথে শেয়ার করলে আমাদের মন হালকা হয় এবং অনেকটা খুশি খুশি লাগে।
আবার কিছু কিছু সময় মন খারাপের দুঃখগুলো হাসির আড়ালে লুকিয়ে রাখতে হয়। তবে যারা অন্যের কাছে মন খারাপের কথা প্রকাশ করতে স্বাচ্ছন্দ বোধ করেন। তারা চাইলে এখান থেকে মন খারাপের স্ট্যাটাস বাংলা সংগ্রহ করে ফেসবুক সহ বিভিন্ন সামাজিক মাধ্যমে শেয়ার করতে পারেন।
০১
প্রিয়জন থেকে প্রয়োজন হয়েছি বহুবার-ে
কিন্তু প্রয়োজন থেকে প্রিয়জন হয়নি কখনো!
০২
প্রিয়জন থেকে প্রয়োজন হয়েছি বহুবার;
কিন্তু প্রয়োজন থেকে প্রিয়জন হয়নি কখনো!
০৩
সারাদিন তোমাকে ভুলে থাকলেও রাতে তোমায় ভুলে থাকতে পারি না ।
০৪
আমার ভুবনে তুমিই সব ছিলে,
হয়তো তোমার জীবনে আমি যথেষ্ট ছিলাম না ।
০৫
সারাজীবন একটাই আফসোস থেকে যাবে…..!
যাকে সবটা দিয়ে ভালোবাসলাম, তাকে পাওয়া হলো না।
মন খারাপের অবহেলা নিয়ে স্ট্যাটাস
প্রেম ভালোবাসা এমনকি বন্ধুত্বের সম্পর্কের মধ্যেও অনেকের বিভিন্নভাবে অবহেলিত হয়ে থাকে। পরিবারের মধ্যেও অনেকে অবহেলিত হয়ে থাকে। অবহেলা এমন একটি ক্ষতিকর বিষয়, যা আমাদের ইচ্ছাকৃত বা অনিচ্ছাকৃত বেশ কিছু সম্পর্ক কে গভীরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
অবহেলা হলো এক বা একাধিক ব্যক্তির পক্ষ থেকে অন্য ব্যক্তির অনুভূতি, প্রয়োজন ও চাহিদার প্রতি অমনোযোগ বা অগ্রাহ্য করা। বর্তমানে এমন হাজারো মানুষ রয়েছেন যারা বিভিন্নভাবে অন্যের দ্বারা অবহেলিত হয়ে আসছেন।
এই অবহেলা একটি মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। তাইতো অনেকেই অবহেলার কথা পাশ কাটিয়ে ভুলে যেতে অনলাইনে এসে বিভিন্ন ধরনের মন খারাপের অবহেলা নিয়ে স্ট্যাটাস অনুসন্ধান করে থাকেন। তাই কিছু স্ট্যাটাস এখানে তুলে ধরা হয়েছে।
০১
হারিয়ে গেলে কেউ খুঁজবে না…!
অথচ সবাই বলে তুমি চলে গেলে খুব মিস করবো।
০২
অবহেলা পাওয়ার পরই মানুষ বুঝতে পারে
গুরুত্ব দেওয়াটা একটু বেশি হয়ে গেছিলো..😅💔🥀
০৩
যে তোমার খেয়াল রাখে তাকে কখনো অবহেলা করো না,
একদিন দেখবে পাথর খুঁজতে খুঁজতে হীরা হারিয়ে ফেলেছো।
— ডেনিস ওয়েটলে
০৪
সম্পর্ক যখন নতুন হয় মানুষ তখন অজুহাত খোঁজে কথা বলার জন্য।
আর সম্পর্ক যখন পুরাতন হয় মানুষ তখন অজুহাত দেখায় এড়িয়ে যাওয়ার জন্য…🙂💔🥀
০৫
তোমাকে নিজের মতো করে চেয়েছিলাম!
কিন্তু তুমি তোমার মতো করে হারিয়ে গেলে!
মন খারাপ নিয়ে উক্তি
যারা অনলাইনে এসে বিভিন্ন ধরনের মন খারাপ নিয়ে উক্তি অনুসন্ধান করছেন। তাদের জন্য এখানে বেশ কিছু মন খারাপ নিয়ে উক্তি তুলে ধরা হয়েছে।
বিশেষ করে যারা বিভিন্ন জ্ঞানী জন গুণীজনদের দ্বারা রচিত উক্তি অনুসন্ধান করছেন। তাদের জন্য হুমায়ূন আহমেদ সহ বেশ কিছু জ্ঞানী জনদের রচিত উক্তি এখানে তুলে ধরা হয়েছে।
০১
ঘর খুলিয়া বাহির হইয়া জ্যোৎস্না ধরতে যাই,
হাত ভর্তি চান্দের আলো ধরতে গেলে নাই ।
— হুমায়ূন আহমেদ
০২
আসিবে তুমি জানি প্রিয়া আনন্দে বলে বসন্ত এলো
ভুবন হলো সরসা, প্রিয়-দরশা, মনোহর ।
বনানতে পবন অশান্ত হলো তাই
কোকিল কুহরে, ঝরে গিরি নির্ঝরিনি ঝর ঝর ।
—- কাজী নজরুল ইসলাম
০৩
যদি যেতে চাও, যাও আমি পথ হবো চরনের তলে,
না ছুঁয়ে তোমাকে ছুবো ফেরাবো না , পোড়াবোই হিমেল অনলে ।
— হেলাল হাফিজ
০৪
ভবিষ্যতে যার কাছ থেকে তুমি সবচেয়ে বড় কষ্টটি পাবে,
আজ সে তোমার সবচেয়ে কাছের কোনো একজন।
-রেদোয়ান মাসুদ।
০৫
বোকা মানুষ গুলো হয়তো অন্যকে বিরক্ত করতে জানে,
কিন্তু কখনো কাউকে ঠকাতে জানে না ।
-হুমায়ূন আহমেদ
মন খারাপের ইসলামিক উক্তি
একজন মানুষের মনের বিভিন্ন কারণে খারাপ হয়ে থাকে। কারণ মানুষের মন খারাপ হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। কারো ইচ্ছে বা শখ আহ্লাদ পূরণ না হলে মন খারাপ হয়। আবার কারো ভালোবাসার মানুষের থেকে অবহেলা পেলেও মন খারাপ হয়।
আবার মুসলিম বান্দারা ইবাদত করতে না পারলে তাদের মন খারাপ হয়। তবে সকল মন খারাপের ওষুধ হিসেবে বেশ কিছু ইসলামিক উক্তি অনেকটা কার্যকর। যে উক্তি ও স্ট্যাটাস গুলো পড়লে অবশ্যই আপনার মন অনেকটাই ভালো হবে। তাই যাদের মন খারাপ রয়েছে। তারা মন খারাপের ইসলামিক উক্তিগুলো পড়ুন।
০১
আপনার মন খারাপ হলে দৈনিক নামাজের সাথে জুম্মার নামাজ পাড়ার চেষ্টা করুন।
নামাজের মাধ্যমে আপনি আল্লাহ্র কাছে সান্ত্বনা ও প্রাপ্ত করতে পারেন।
০২
কিছু দীর্ঘশ্বাস জমা হয়ে থাকবে বুকে কিছু অশ্রু থেমে থাকবে চোখের নিকটে এবং ঝরাবে না শিশির।
— রুদ্র মুহাম্মদ শহীদুল্লাহ
০৩
রাসূলুল্লাহ (সাঃ) বলেন: “সকল কষ্টের পর আল্লাহ প্রশান্তি দেন।
তাই তোমরা ধৈর্য ধরো এবং আল্লাহর সাহায্য চাও।”
০৪
মানুষ প্রতিদিন তার মত মানুষকে মৃত্যুবরণ করতে দেখে,
কিন্তু মানুষ নিজের মৃত্যুর কথাই ভুলে যায়
০৫
সূরা আল-বাকারা, আয়াত ২৮৪:
“আল্লাহ কোনো জীবনধারণকারী ব্যক্তিকে তার সামর্থ্যের বাইরে কোনো ভার প্রদান করেন না।”
মন খারাপের ডিপ্রেশন নিয়ে স্ট্যাটাস
ডিপ্রেশন মানব জীবনের খুবই ক্ষতিকর একটি দিক। সাধারণ সহজ সরল মানুষগুলো ছোট ছোট বিষয় নিয়ে মন খারাপের মধ্য দিয়ে অনেকটা ডিপ্রেশনে পড়ে যান। এটি একটি মানসিক বিষন্নতা,যা আমাদের জটিল চিন্তা, অনুভূতি এবং শারীরিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে।
ডিপ্রেশন কে একপ্রকার রোগ বলা চলে। কারণ এই ডিপ্রেশন উদ্বেগ, হতাশা, ও আত্মবিশ্বাসের অভাব সৃষ্টি সহ ঘুমের সমস্যা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস ঘটানোর অন্যতম কারণ।
অনেকে ছোট ছোট বিষয় নিয়ে মন খারাপের পর অনেকটা ডিপ্রেশনে পড়ে যান। তবে কিছু স্ট্যাটাস আপনাকে সে মন খারাপের ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি দিতে পারে। তবে সেই স্ট্যাটাস গুলো অন্যের কাছে শেয়ার করতে পারেন অথবা নিজেই একাকী পড়তে পারেন।
০১
মানুষ একা থাকতে ভালোবাসে না।
কিন্তু যখন তার দুঃখ গুলো ,কেউ বুঝতে চায় না,
তখন সেই মানুষটি বাধ্য হয়ে নিজেকে,
সবার কাছে আড়াল করে রাখে।
০২
কষ্ট হলেও মানতে হবে,,
পুরাতন হলেই অবহেলা বেড়ে যায়..!!-:)😅💔
হোক সেটা কোন জিনিস বা সম্পর্ক
০৩
নিজের দুঃখ কখনো অন্যের কাছে প্রকাশ করতে নেই।
সমবেদনার সুরে সবাই মজা নেবে, সুযোগ পেলে উপহাস করবে,
আর সময় মতো আঘাত করবে।
০৪
থাকতে মূল্য দিতে শিখুন,হারিয়ে গেলে নয়।
কাউকে এমনভাবে অবহেলা করো না, যাতে সে হারিয়ে যায়।
০৫
পূথিবীতে আনন্দ এবং দুঃখ সব সময় থাকবে সমান সমান।
বিজ্ঞানের ভাষায় আনন্দের সংরক্ষণশীলতা। একজন কেউ চরম আনন্দ পেলে,
অন্য জনকে চরম দুঃখ পেতে হবে।
– হুমায়ূন আহমেদ
